كشفت دراسة
أجرتها كامبريدج أن فقدان الوزن المعتدل قد يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض
القلب والأوعية الدموية على المدى الطويل مثل النوبة القلبية والسكتة الدماغية لدى
الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني.
شملت الدراسة ،
التي نشرت في مجلة Diabetologia ، 725 مشاركًا من البالغين ذوي الوزن الزائد
من إنجلترا.
لقد وجد أن
الإدارة السليمة للوزن جنبًا إلى جنب مع الرعاية الروتينية قد تقلل بشكل كبير من
خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية (CVD) مثل النوبات القلبية والسكتات
الدماغية. "في دراستنا ، رأينا أن الأشخاص الذين فقدوا وزنهم بنسبة 5 في
المائة على الأقل خلال العام بعد تشخيص داء السكري من النوع 2 لديهم خطر أقل بنسبة
48 ٪ من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في 10 سنوات مقارنة مع الأشخاص
الذين حافظوا على وزنهم" ، جان ستريليتز أخبر زميل في جامعة كامبريدج
بالمملكة المتحدة PTI.
تم قياس وزن
المشاركين في وقت تشخيصهم مرة أخرى بعد عام واحد. ركز الباحثون على فقدان الوزن في
العام بعد تشخيص مرض السكري ، لأن فقدان الوزن في وقت مبكر قد يكون أكثر فائدة من
التخلص من الكيلوغرام في وقت لاحق.
تم تعديل
النماذج حسب العمر والجنس ومؤشر كتلة الجسم الأساسي والتدخين والحالة الاجتماعية
والاقتصادية المهنية واستخدام الأدوية الوقائية ومجموعة العلاج. حذر ستريليتز من
أن البحث لا يشير إلى أن تغييرات نمط الحياة يمكن أن تحل محل الأدوية التي
يتناولها مرضى السكري لعلاج أو منع الأمراض القلبية الوعائية.
وقالت: "لا
تقدم دراستنا أي دليل على أن إجراء تغييرات في نمط الحياة يمكن أن يحل محل دواء
السكري".
"ومع
ذلك ، تشير أبحاثنا إلى أن الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 قد يستفيدون
من فقدان الوزن في السنة التالية لتشخيص مرض السكري لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض
القلب والأوعية الدموية على المدى الطويل. أوضحت الأبحاث السابقة أيضًا أن مرض
السكري يمكن أن يتحول إلى مغفرة.
أظهرت الدراسة
وعدًا كبيرًا في علاج مرض السكري من النوع الثاني ، وهو مرض "القاتل
الصامت" الذي يصيب العديد من الأشخاص في جميع أنحاء العالم.
وفقًا لتقرير
صادر عن الاتحاد الدولي للسكري ، سجلت الهند وحدها ما يقدر بنحو 72 مليون حالة تم
الإبلاغ عنها في عام 2017 ، وهو رقم من المتوقع أن يصل إلى 134 مليون بحلول عام
2045.
"بينما
قد يكون هناك بعض المساهمة من الجينات وتشكل أجسامنا (المزيد من الدهون ، وأقل
العضلات) ، فإن النظم الغذائية المتغيرة غير المتوازنة والنشاط البدني المنخفض
(بالإضافة إلى الإجهاد والتلوث الحضري) من المساهمين الرئيسيين" ، أنوب ميسرا
، نائب الرئيس ، مؤسسة السكري (الهند) أخبرت PTI.
علاوة على ذلك ،
يمكن أن يؤدي مرض السكري من النوع الثاني إلى حالات أخرى مرتبطة بنمط الحياة مثل
ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب وأمراض الكبد وغيرها.
وقال ستريليتز:
"ينبغي أن تشمل الدراسات المستقبلية مجموعات الدراسة الأكثر تنوعًا بحيث يكون
من الممكن فحص الاختلافات المحتملة في العلاقة بين فقدان الوزن و الأمراض القلبية
الوعائية عبر مختلف الأعراق أو البلدان".
وقالت أيضًا إنه
لا توجد فائدة واضحة لفقدان الوزن لتقليل خطر الوفيات الناجمة عن جميع الأسباب بين
مرضى السكري من النوع الثاني.
"لم
نقيم أي نتائج صحية أخرى ، لذلك لا يمكننا التعليق على ما إذا كان فقدان الوزن قد
يؤدي إلى نتائج صحية ضارة لبعض المرضى" ، أضافت.
وبما أن
المشاركين في الدراسة يعانون من زيادة الوزن ، فإن البحث لم يقترح أن الأشخاص
المصابين بداء السكري من النوع 2 الذين يعانون من الوزن الطبيعي أو يعانون من نقص
الوزن يجب أن يفقدوا الوزن ، كما قال ستريليتز.
وقالت:
"يجب على المرضى أن يسألوا الطبيب عن الكيفية التي يمكن أن يفقدوا بها الوزن
بطريقة صحية ، عن طريق إجراء تغييرات في نمط الحياة الصحي".
أظهرت الدراسات
أن الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 ربما يستفيدون من تبني بعض التغييرات
في نمط الحياة.
وقال ميسرا
"ينصح بحوالي 45 دقيقة من النشاط البدني الهوائي والوجبات الغذائية المتوازنة
- بما في ذلك الزيوت الصحيحة والخضروات الورقية الخضراء والمكسرات والكربوهيدرات
المنخفضة والدهون المشبعة المنخفضة - تجنب السجائر وتناول المشروبات الكحولية
والتدابير اللازمة لمواجهة الإجهاد".
ينصح أيضا
بفقدان الوزن أو الزيادة حسب المريض. "في الأشخاص الذين يعانون من نقص الوزن
، عادة لا نقوم بتقليل السعرات الحرارية (قد تزيد السعرات الحرارية) المطلوبة مع
الحفاظ على الأرصدة الغذائية.
"في
الناس ذوي الوزن الطبيعي ، نعطي حمية متوازنة من السعرات الحرارية. قال ميسرا:
"عند الأفراد البدينين نقوم بتقليل السعرات الحرارية من الوجبات الغذائية
المتوازنة لتعزيز فقدان الوزن".
على الرغم من أن
دراسة كامبريدج تربط فقدان الوزن مع انخفاض خطر الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية
لمرضى السكري من النوع 2 ، إلا أنها لا تقدم أي دليل على ذلك لدى المصابين بداء
السكري من النوع الأول.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق