هل طقطقة الأصابع مضرة أم لا؟ .. ترجمة| ياسمين الجندي

كثير من الناس حولنا مبتلون بعادة "طقطقة الأصابع" وربما تكون انت من ضمن هؤلاء الناس ايضاً.

انتشرت الآراء التي تقول إن طقطقة الاصابع تؤدي للإصابة بـ التهابات المفاصل وهذا قد يصيب الناس بالحيرة والقلق.

لكن أقر الباحثون بأنها أفضل تمرين للمفاصل وفي الحقيقة عندما نفرقع اصابعنا فإن الصوت الصادر منها هو عبارة عن انفجار فقاعات غازية في السائل الزلالي الموجود في مفاصل عُقل الأصابع.

ف هناك بعض الأشخاص يحبون سماع الصوت الصادر عن فرقعة الأصابع او تدوير الرقبة، وهناك من يمارسها عند شعوره بـ التوتر والقلق فـ يشعر بالراحة بعد هذه الحركة.

ومع ذلك إذا كنت تعاني من أي إصابة أو ألم في المفصل ومصاحب بتورم، فـفي مثل هذه الحالة تجنب طقطقة الأصابع واعرضها على طبيب.

ويقول الخبراء إنه لا يوجد أي ضرر من طقطقة الأصابع ابداً، وتجعل الايدي المتعبة في حاله راحة بعد عمل شاق طوال اليوم ومع ذلك يجب اجتناب ممارستها بشكل يومي.